Network
LINGKAR KEDIRI - Asam Lambung merupakan keadaan yang sering dialami oleh beberapa orang, yang dimana perut bagian lambung terasa nyeri dan membuat tidak nyaman penderitanya.
Faktor yang bisa membuat asam lambung naik salah satunya adalah telat makan atau makan yang tidak teratur.
Sehingga sangat penting memperhatikan waktu makan agar tidak membuat asam lambung kambuh.
Baca Juga: Tips Merapatkan Miss V dengan Bahan Alami, dijamin Aman dan Bebas Infeksi, Ibu-Ibu Wajib Coba
Jika asam lambungmu sering kambuh maka segeralah obati dengan obat-obatan yang diberikan oleh doktermu.
Selain itu kamu juga bisa mengkonsumsi beberapa buah-buahan yang diyakini mampu mengobati asam lambung yang kamu derita.
Dilansir Lingkar Kediri melalui Youtube Channel Saddam Ismail pada 25 Februari 2021, berikut buah-buahan yang dapat menyembuhkan Asam Lambung.
1. Pepaya
Kandungan enzim papain didalam pepaya mampu melancarkan pencernaan pada tubuh dan mengurai makanan menjadi lebih cepat dan mudah.
Selain itu pepaya juga banyak mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan untuk tubuh.
Bahkan pepaya juga bisa mengobati asam lambung yang kambuh karena dapat memulihkan gangguan pada lambung.
Baca Juga: 5 Weton ini Paling disukai Oleh Khodam Sakti, Mungkin Wetonmu Salah Satunya
Tetapi perlu diingat, jangan mengkonsumsi secara belebihan karena nanti bisa membuat sakit pada perut.
2. Buah Apel
Buah apel dipercaya sangat baik untuk penderita Maag, apel memiliki tinggi serat, kalsium, kalium, magnesium yang sangat membantu penyembuhan lambung.
Tetapi kalian juga perlu hati-hati karena ada jenis buah apel yang perlu dihidari, seperti Apel Hijau yang memiliki rasa asam.
Maka dari itu pilihlah apel yang sudah matang yang berwarna merah.
3. Pisang
Buah pisang mampu menetralkan rasa nyeri yang diakibatkan oleh asam lambung, tekstur buahnya yang lembut membuatnya mudah dicerna oleh lambung.
Pisang yang baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung adalah pisang yang sudah matang dan tidak memiliki rasa asam.
4. Melon
Melon merupakan buah yang tinggi magnesium, sehingga sangat baik untuk meredakan nyeri Maag dengan cepat dan aman.
Pastinya selalu pastikan bahwa melon tersebut masih fresh dan sudah matang.
Baca Juga: Lirik Lagu Pesan Terakhir dari Lydora Ginting
5. Kelapa
Air yang tedapat pada buah kelapa memiliki rasa yang menyegarkan, tetapi selain itu air kelapa juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan mengambat peradangan pada lambung.
Sehingga sangat cocok untuk mengobati asam lambung yang sedang naik, tetapi perlu diingat bahwa konsumsilah air kelapa yang masih muda dan jangan ditambah dengan sirup atau pemanis buatan.***
