Network
LINGKAR KEDIRI – Minuman fermentasi seperti yogurt disebut juga sebagai minuman probiotik yang kaya akan gizi dan manfaat.
Yang dimaksud dengan probiotik adalah makhluk hidup yang berperan dalam kesehatan inangnya.
Jenis probiotik yang diminum biasanya, adalah L.casei Shirota Strain yang merupakan hasil penelitian 80 tahun.
Baca Juga: Ketahui 4 Cara Alami Obati Sakit Mata Tanpa Obat, Mudah Banget
Berikut ini adalah 10 manfaat minum minuman fermentasi yang belum banyak orang ketahui.
1. Dapat menurunkan risiko terjadi gangguan pencernaan termasuk diare, konstipasi, dan memudahkan anda untuk buang air besar.
2. Dapat menurunkan risiko dalam terkena kelainan hati (liver disorder).
Baca Juga: Hindari 4 Hal ini Jika Ingin Bijak dan Cerdas Dalam Penggunaan Sosial Media, Kamu Harus Tahu
3. Minum minuman fermentasi setiap hari dapat menurunkan dan bahkan mengobati kelainan pada usus besar seperti iritasi, inflamasi pada usus besar.
4. Bagi perokok, konsumsi minuman fermentasi setiap hari terbukti mampu meningkatkan produksi sel natural killer, yang berperan dalam meningkatkan sistem imun dan mencegah kanker paru-paru.
