Network
LINGKAR KEDIRI – Kemajuan teknologi yang dirasakan pada zaman sekarang, membuat pengguna gadget seperti candu menggunakannya.
Tak terkecuali saat hendak pergi tidur, kebanyakan orang terlelap tidur dengan posisi HP yang dekat. Bahkan adapula yang menyimpan ponselnya dibawah bantal.
Hal itu tentu dikategorikan menjadi kebiasaan yang buruk, karena dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan otak.
Menurut seorang konsultan ahli Neorologi bernama dr Francois Xavier Nshimiyimana dari University Teaching Hospital of Kigali (CHUK), memaparkan dampak buruk dari HP yang disimpan dekat posisi tidur akan mengganggu kesehatan otak.
Diketahui, ada bagian otak yang bernama hipotalamus yang berfungsi mengatur cahaya HP dan dapat menstimulasi otak.
“Saya menyebut bagian ini sebagai jam yang diatur pada otak,” kata dr Nshimiyimana dikutip Lingkar Kediri dari PMJ News pada 3 Oktober 2021.
Adapun efek yang menyebabkan sakit kepala, yaitu bagian nukleus suprakiasmatik yang berfungsi meregulasi bagian hipotalamus.
Jadi, ketika bagian tersebut terganggu, akan ada hormon yang meningkat dan membahayakan sebagian sel-sel yang mencegah tubuh dari penuaan dini.
