Posisi telentang bisa menjadi pilihan agar wajah kita tak tertekan oleh bantal atau sprei.
Atau kalau memang terbiasa untuk tidur miring ke kiri atau ke kanan. Usahakan untuk tidak berlama-lama.
***
Posisi telentang bisa menjadi pilihan agar wajah kita tak tertekan oleh bantal atau sprei.
Atau kalau memang terbiasa untuk tidur miring ke kiri atau ke kanan. Usahakan untuk tidak berlama-lama.
***
Editor: Haniv Avivu