LINGKAR KEDIRI – Mandi menjadi salah satu kegiatan yang menyehatkan juga membuat badan bersih dari sisa kuman dan bakteri pada tubuh.
Namun siapa sangka, mandi juga bisa berbahaya jika dilakukan pada saat yang tidak tepat.
Adapun beberapa diantaranya, telah Lingkar Kediri rangkum sebagaimana dilansir dari Instagram @filesehat seperti berikut.
Baca Juga: Suara Adzan Disebut Bising hingga Ganggu Kenyamanan, Begini Kata MUI
- Mandi setelah makan
Siapa sangka jika kita hendak melakukan mandi sesaat setelah makan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Pasalnya darah di tubuh kita akan terlebih dulu fokus pada mencerna makanan. Pembuluh darah diketahui akan mengembang dan mengulang kembali fungsinya.
Hal itu yang menyebabkan sirkulasi darah dalam sistem percernaan terganggu. Sebaiknya berikan jeda dari setelah makan baru lakukan mandi.
Baca Juga: Hari Libur Maulid Nabi Muhammad SAW Diundur, Mengapa? Simak Alasan dari Dirjen Bimas Islam
- Langsung mandi setelah beraktivitas
Setelah melakukan aktivitas apalagi timbul banyak keringat di tubuh, sebaiknya istirahat sejenak sembari mendinginkan suhu tubuh.
Hal tersebut merupakan proses relaksasi dari aktivitas otak dan juga otot.