Network
1 buah yang diyakini dapat mujarab menyembuhkan kolesterol dan darah tinggi adalah buah pisang.
"Pisang ini bisa menjaga kestabilan tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol jahat, ini fakta atau mitos dok?" ucap dr. Reinita Arlin dalam sebuah acara bersama dr. Samuel Oetoro.
Baca Juga: Hati-hati Tukang Selingkuh! Ini Daftar Weton yang Harus Dihindari
"Ini fakta," jawab tegas dr. Samuel Oetoro.
Pisang ternyata mengandung zat kalium yang tinggi, dan penderita darah tinggi serta kolesterol sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi.
Sementara penderita dua penyakit tersebut sangat tidak dianjurkan, bahkan tidak boleh mengkonsumsi natrium yang tinggi.
Baca Juga: Sosok Pemimpin yang Akan Membuat Indonesia Jaya, Gus Robin: Kutukan Akan Menghampiri
Untuk diketahui, selain zat kalium yang tinggi, pisang juga mengandung banyak serat.
Dr. Samuel Oetoro juga menyarankan agar mengonsumsi pisang yang tidak terlalu matang.
Hal ini lantaran menurutnya pisang yang terlalu matang mengandung kadar gula yang tinggi, dan inilah yang harus dijauhi.
