Network
LINGKAR KEDIRI - Menjaga pola hidup sehat tentu sangat perlu dilakukan oleh semua orang. Pasalnya siapa saja berpotensi memiliki kolesterol tinggi.
Hal itu terjadi apabila kita tidak menjaga pola makan, pola tidur, olahraga, dan lain-lain.
Selain itu mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan sembarangan juga beresiko tekanana darah akan naik atau pun kolesterol jahat.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Puasa Sunnah Senin-Kamis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kepikunan
Menurut seorang dokter spesialis gizi klinik yang bernama dr Samuel Oetoro menjelaskan ada 1 buah yang dapat menurunkan kolesterol jahat.
Dengan mengonsumsi 1 buah itu secara rutin, maka kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi pun akan terkontrol dengan baik.
Dilansir dari kanal YouTube VDVC Health, inilah penjelasan mengenai buah tersebut menurut ahli gizi.
Baca Juga: Tersangka Pembunuhan Tuti dan Amel Disebut Sangat Biadab! Ki Sodo Buono: Seperti Bukan Manusia Lagi
Dalam video tersebut, terdapat seorang dokter sekaligus presenter bertanya mengenai keabsahan khasiat buah itu.
Diketahui, buah yang diyakini dapat menurunkan kolesterol jahat dan membuat tekanan darah tinggi stabil tersebut adalah buah pisang.
