Waspada! 10 Makanan dan Minuman Ini Tak Diketahui Akan Membuat Penyakit Ginjal dan Diabetes Semakin Parah

LINGKAR KEDIRI – Ginjal Anda adalah organ yang memainkan beberapa peran penting dalam kesehatan.

Mereka membantu menyaring darah Anda, membuang produk limbah, menghasilkan hormon, menjaga tulang kuat, mengatur keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah.

Sayangnya, ginjal Anda bisa rusak dan menjadi kurang efisien seiring waktu. Ini biasa disebut penyakit ginjal, dan mempengaruhi sekitar 10% orang dewasa di seluruh dunia.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta Hari Ini 18 November 2021: Serigala Berbulu Domba, Ternyata Iqbal Dalang Jessi Jadi Gila

Berikut adalah 10 makanan yang harus dihindari jika anda memiliki penyakit ginjal dan diabetes semakin parah, dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari laman Healthline.

1. Daging olahan

Karena daging olahan biasanya diasinkan, mereka memiliki kandungan natrium yang tinggi. Misalnya, porsi standar 3 ons (85 gram) bacon mengandung 1.430 mg sodium, yang hampir 62% dari tunjangan sodium harian Anda dengan penyakit ginjal.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini 18 November 2021: Gila! Nino Terus Bersemangat Kobarkan Api Kecemburuan Katrin

Makanan tinggi natrium tidak ideal untuk penderita penyakit ginjal dan diabetes karena kelebihan natrium dapat secara signifikan membebani ginjal.

Ini dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan menyebabkan penumpukan cairan di tempat-tempat seperti pergelangan kaki Anda dan di sekitar jantung dan paru-paru.