Network
LINGKAR KEDIRI - Tidak banyak yang tahu, rupanya meminum air hangat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Air hangat juga dipercaya dapat meredakan berbagai macam penyakit, salah satuny adalah sakit lambung atau maag.
Baca Juga: Kejahatan Seksual di Pesantren Manarul Huda Antapani Bandung, Menag: Turunkan Tim untuk Investigasi
Selain itu, air hangat bisa mendetoksifikasi racun yang berada dalam tubuh.
Anda bisa meminum segelas air hangat secara rutin dan teratur, Air dengan pH 7,0 memilki sifat netral dapat membantu meningkatkan pH makanan asam.
Baca Juga: Indigo Ramal Akan Ada Pesawat Jatuh di Tahun 2022, Terjadi Pada Bulan dan Tanggal Ini
Dengan menambah madu pada segelas air hangat dan meminumnya sebelum tidur, mampu meningkatkan kerja antioksidan dalam tubuh.
Agar mampu bekerja secara maksimal, berikut tips meminum segelas air hangat agar bermanfaat untuk kesehatan:
Baca Juga: Doddy Soedrajat Berencana Pindahkan Makam Vanessa Angel, Begini Hukumnya Menurut Gus Baha
- Rutin meminum 1-2 gelas air hangat sebelum dan setalah bangun tidur.
- Mengonsumsi segelas air hangat setelah sarapan, dan apabila memungkinan minum segelas air hangat setiap sebelum makan.
- Upayakan minum air hangat minimal 3 gelas dalam sehari.
- meminum segelas air hangat setelah makan malam.
- Demi meningkatkan kualitas tidur, disarankan untuk minum segelas air hangat ketika hendak tidur malam.
DISCLAIMER: Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Galamedia News dengan judul “Jarang Diketahui, 5 Cara Minum Air Hangat dengan Benar”.***
