Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu buah, yang dapat mencegah kanker.
Buah tersebut adalah sirsak.
Baca Juga: Waspada! Pulau-pulau ini Diprediksi Akan Tenggelam, Salah Satunya Pulau Padat Penduduk
Buah berduri hijau ini memiliki tekstur yang creamy dan rasa yang kuat yang sering dibandingkan dengan nanas atau strawberry.
Buah sirsak adalah salah satu buah yang rendah kalori, namun tinggi dalam beberapa nutrisi seperti serat dan vitamin C. Satu porsi 3,5 ons (100 gram) sirsak mengandung:
Baca Juga: Pengamanan Natal dan Tahun Baru, Polres Madiun Kota Libatkan Pencak Silat dan Ormas
Kalori: 66
Protein: 1 gram
Karbohidrat: 16,8 gram
Serat: 3,3 gram
Vitamin C: 34% dari RDI
Kalium: 8% dari RDI
Magnesium: 5% dari RDI
Tiamin: 5% dari RDI
Baca Juga: Selebgram Edelenyi Laura Anna Meninggal Dunia Setelah Mengalami Kelumpuhan
Sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat dan zat besi.
Menariknya, banyak bagian buah yang digunakan sebagai obat, termasuk daun, buah, dan batangnya. Hal ini juga digunakan dalam memasak dan bahkan dapat diterapkan pada kulit.
Baca Juga: Sebut Akan Banyak Negara yang Mengagumi Indonesia, Indigo Miyan: Ada Positif Ada Negatinya
Penelitian juga telah menemukan berbagai manfaat kesehatan dari mengonsumsi buah sirsak dalam beberapa tahun terakhir.
Salah satunya dapat membantu membunuh sel kanker.
Beberapa penelitian menemukan bahwa sirsak berpotensi membantu menghilangkan sel kanker.
Satu penelitian mengobati sel kanker payudara dengan buah sirsak, dan terbukti buah sirsak mampu mengurangi ukuran tumor, membunuh sel kanker dan meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, salah satu studi melihat efek ekstrak sirsak pada sel leukemia, yang ditemukan untuk menghentikan pertumbuhan dan pembentukan sel kanker.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
