Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun.
Menginjak usia 40 mungkin sebagai awal dari dekade terbaik dalam perjalanan hidup Anda. Ketika Anda mencapai usia 40-an, karier Anda berada dalam kondisi yang lebih baik daripada satu dekade sebelumnya.
Anda tahu apa yang Anda inginkan dari kehidupan, dan Anda mungkin menemukan diri Anda mencapai puncak kejayaan.
Maka, seharusnya tidak mengejutkan bahwa memanfaatkan periode yang menakjubkan ini dalam hidup Anda.
Namun, memasuki usia 40 tahun memori Anda sangat mudah untuk memudar.
Hal ini berarti ketidakmampuan Anda dalam mengingat, bahkan hal-hal yang paling mendasar.
Seiring bertambahnya usia, risiko kehilangan ingatan Anda meningkat secara dramatis.
Bahkan, menurut tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ), pada usia di atas 40 tahun.
Baca Juga: Pelaku Segera Diumumkan, Yoris Justru Putuskan Bergabung Dengan Yosef, Alasannya Tak Diduga
Akan tetapi, kabar baiknya Anda bisa mengonsumsi minuman ini dalam jumlah sedang, agar memori Anda tidak mudah memudar, yaitu dengan mengonsumsi kopi.
Berkat kafein dalam satu cangkir kopi, dapat membantu Anda mengalami peningkatan kinerja memori pada otak Anda, menurut ulasan tahun 2016 yang diterbitkan di Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
Pada saat Anda mencoba mengingat hal yang baru saja berlalu, atau pun mengingat hal lampau yang telah berlalu. Anda akan mudah mengingat, memori Anda pun tidak memudar, meskipun usia Anda bertambah.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
