Network
- Siapkan, satu ruas jahe, kemudian kupas dan cuci hingga bersih.
- Setelah itu, bakar jahe terlebih dahulu, agar ekstrak jahe dan kandungan jahe dapat keluar, yang mana dapat membantu menyempurnakan minuman herbal untuk mengatasi masalah nyeri.
- Selesai membakar jahe, buang bagian hitamnya, kemudian jahe Anda iris tipis-tipis.
- Setelah itu, masukkan irisan jahe pada wadah gelas. Tambahkan satu sendok makan madu, kemudian seduh menggunakan air panas atau air yang baru saja mendidih.
- Aduk hingga tercampur secara merata, setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati.
Kandungan dari jahe meliputi gingerol, antioksidan, dan antibiotik yang dapat membantu meredakan nyeri yang sering Anda keluhkan di bagian sendi, lutut, dan pinggang.
Minum secara rutin minuman herbal tersebut, dua kali dalam sehari. Kandungannya efektif membantu meredakan rasa sakit akibat nyeri.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
