LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda pecinta kopi.
Pasalnya, bagi orang-orang yang sering mengonsumsi kopi, apabila sehari tidak mengonsumsinya mungkin terasa ada yang kurang.
Namun, siapa sangka kopi memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Berikut, 4 manfaat kopi bagi kesehatan tubuh:
- Meningkatkan tingkat energi
Kopi mengandung kafein, stimulan sistem saraf pusat yang dikenal karena kemampuannya melawan kelelahan dan meningkatkan tingkat energi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak dan Angka Keberuntungan 14 Januari 2022 : Scorpio Ketidakseimbangan di Bidang Karir
Ini karena kafein memblokir reseptor neurotransmiter yang disebut adenosin, dan ini meningkatkan kadar neurotransmiter lain di otak Anda yang mengatur tingkat energi Anda, termasuk dopamin.
- Risiko penyakit diabetes lebih rendah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi secara teratur dapat dikaitkan dengan penurunan risiko terkena diabetes tipe 2 dalam jangka panjang.