Racun Tubuh Hilang, Detox Murah dan Praktis, Coba Konsumsi 4 Buah Berikut Ini!

LINGKAR KEDIRI – Detox atau detoksifikasi merupakan upaya membuang racun yang ada pada tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Detox dapat kamu lakukan dengan cara mengkonsumsi beberapa buah yang tepat untuk detox.

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @ciputralife.id pada 15 Januari 2022.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 15 Januari 2022, Kembali ke Pondok Pelita, Andin Masih Percaya Mama Rosa?

Berikut empat buah untuk detox racun dalam tubuh:

1. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin A, magnesium dan potasium. Kandungan alami membuat buah pepaya sebagai buah super nomor satu yang dapat memicu detoksifikasi dengan natural.

Selain itu, Pepaya juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuhmu!

 Baca Juga: Jangan Lakukan 4 Hal Ini Setelah Berhubungan Seksual, Ketahui Dampaknya

2. Nanas

Kandungan bromelain pada nanas yang membuat buah ini sangat bagus untuk proses detox tubuh.

Bromelain merupakan enzim  yang terdapat pada batang, buah dan sari nanas yang biasa dimanfaatkan sebagai campuran dalam pembuatan suplemen.

 Baca Juga: Ini Dia 5 Tanda Jika Kamu Jatuh Cinta Pada Orang yang Salah

3. Apel

Kandungan alami yang dimiliki oleh Apel seperti fitokimia dan pektin adalah nutrisi alami yang baik untuk mendetox tubuh.

Fitokimia dapat kamu temukan pada sayuran, sementara pektin dapat ditemukan di buah yang biasa digunakan industri untuk melangsingkan tubuh.

 Baca Juga: Terbukti Ampuh, 3 Obat Herbal Untuk Mengobati Penyakit Kanker

4. Delima

Minuman rasa delima sering kita jumpai dimana-mana. Delima kaya akan vitamin C. Kamu dapat mengkonsumsi buah delima secara langsung atau di jus.

Namun, tetap waspada terhadap biji-bijian yang ada pada buah delima. Sebab, biji-bijian yang ada di dalamnya butuh waktu lama untuk tubuh menyerapnya.

Buah delima juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol tubuh.

Baca Juga: Nyeri Otot Hingga Sakit Pinggang Mereda Sembuh, Tanpa Obat Kimia Mahal, Rutin Minum Jus Ini

Jus delima sangat bagus untuk detox hati dan ginjal secara natural.

Namun, untuk tetap menjaga tubuh jangan lupa olahraga dan menerapkan pola hidup sehat.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***