Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang sering mandi menggunakan air panas.
Ternyata ada aturannya saat Anda mandi menggunakan air panas.
Menurut Harvard Health, kebanyakan orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung, dan bahkan mereka yang memiliki penyakit jantung stabil dan bahkan gagal jantung ringan harus dapat mandi air panas secara teratur dengan aman.
"Tetapi orang-orang dengan nyeri dada yang tidak stabil (angina), tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, atau masalah jantung serius lainnya harus menghindarinya," tulis para ahli.
Baca Juga: Ingin Merumput di Madrid, Nyawa Mbappe Disebut Terancam Jika Berani Keluar dari PSG?
Para ahli mengatakan bahwa secara khusus, individu di atas usia 70, yang memiliki tekanan darah rendah harus berhati-hati dengan masuk ke bak mandi secara bertahap dan memilih suhu air yang lebih rendah. Idealnya, ini harus antara 100 dan 104 derajat Fahrenheit.
Terakhir, Anda harus memperhatikan tanda-tanda bahwa kebiasaan mandi Anda menggunakan air panas, apakah membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Klarifikasi Kim Hwat Mengenai 'Pocong Lontong', Diduga Sindir Puput Sudrajat, Begini Penjelasannya
Jika Anda mengalami gejala-gejala nyeri dada, masalah penyakit jantung, hindari mandi menggunakan air terlalu panas.
Saatnya untuk mendinginkan dan menghidrasi jika Anda merasakan mual, detak jantung yang tidak normal, pusing, pingsan, atau tanda-tanda ketidaknyamanan fisik lainnya saat mandi menggunakan air panas.
Jika salah satu dari gejala ini parah atau terjadi secara teratur, pastikan untuk berbicara dengan profesional kesehatan sesegera mungkin.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
