Network
Hal ini menyebabkan anda mengembangkan diabetes, suatu kondisi yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.
Selain itu, junk food sangat tinggi kalori. Sehingga, cenderung memiliki sedikit vitamin dan mineral, dan biasanya rendah serat, junk food juga mengandung gula tambahan dalam jumlah besar, tinggi lemak jenuh dan lemak trans.
Baca Juga: Breaking News, 12 Ribu Ayam Warga di Blitar Ludes Dilahap Si Jago Merah!
Hal tersebut dapat menyebabkan junk food mencerna lebih cepat, yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Junk food dianggap berbahaya karena memilik kadar lemak dan garam yang sangat tinggi karena biasanya sudah digoreng atau dipanaskan berkali-kali. Contoh junk food ialah mie instan, hamburger, pizza, hot dog dan kentang goreng.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
