Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para lansia.
Sering galau karena kekebalan tubuh Anda cepat menurun, terutama pada saat masa pandemi seperti ini.
Banyaknya virus varian baru yang mulai merajalela, semakin membuat Anda galau hingga stres.
Baca Juga: Satu Sendok Biji Ini, 4 Penyakit Kronis Dilibas Habis Salah Satunya Cegah Serangan Jantung
Nah hal tersebut, justru membuat kekebalan Anda cepat menurun hingga drop.
Mulai saat ini cobalah tenang, dan hindari stres, sebab stres membuat imun Anda menurun.
Di masa pandemi seperti ini, khususnya bagi lansia terapkan selalu pola makan dan gaya hidup sehat, hal tersebut sangat membantu Anda meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, Anda bisa coba konsumsi air rebusan salah satu biji ini, terbukti khasiatnya ampuh membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Biji tersebut adalah biji ketumbar.
Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, disarankan untuk minum air rebusan biji ketumbar setiap pagi hari saat perut kosong.
Baca Juga: Luar Biasa! Rempah Ini Ampuh Mengatasi 4 Masalah Kesehatan, Salah Satunya Kolesterol Tinggi
Cara membuat air rebusan biji ketumbar pun mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar organik.
- Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit.
- Tuang ke dalam wadah gelas, dinginkan sebentar air rebusan biji ketumbar.
- Setelah itu, minum selagi masih hangat, boleh ditambahkan madu.
Cukup minum segelas air rebusan biji ketumbar setiap hari, sehingga Anda akan merasakan khasiatnya secara optimal.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
