Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang ingin selalu menjaga dan meningkatkan kesehatan organ ginjal Anda.
Pasalnya ginjal salah satu organ penting dalam tubuh manusia.
Ginjal berfungsi untuk menyaring produk limbah, melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah, menyeimbangkan cairan dalam tubuh, memproduksi urin, dan banyak tugas penting lainnya.
Baca Juga: 3 Zodiak Akan Mengalami Hal Berat Minggu Ini, 21-27 Februari 2022: Jangan Terlalu Unjuk Diri
Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan ginjal. Apabila gaya hidup dan pola makan Anda tidak sehat seperti konsumsi banyak makanan cepat saji mengakibatkan risiko tinggi gagal ginjal.
Selain itu, mengonsumsi banyak buah dan sayur, dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan organ ginjal Anda.
Sebab ada salah satu buah, dimana kandungannya efektif dalam menjaga kesehatan ginjal Anda, buah tersebut adalah stroberi.
Buah sroberi kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai anthocyanin, yang memberi buah tersebut warna merah.
