Omicron Menyebar Cepat, Tanpa Vitamin Mahal, Rutin Lakukan Hal Ini, Tubuh Sehat Bebas Virus

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang terus ingin meningkatkan kekebalan tubuh.

Pasalnya, varian omicron kini telah menyebar di negara Indonesia. Bahkan, penyebarannya pun sangat cepat.

Di masa pandemi yang belum berakhir ini, antisipasi untuk mencegah berbagai virus dengan meningkatkan kekebalan tubuh.

 Baca Juga: Detik-detik Alat Bukti Kuat Ditemukan, Teman Danu Malah Bongkar Hal Mengejutkan Terkiat Pelaku Pembunuhan

Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

Sebisa mungkin konsumsi makanan yang mengandung kaya serat dan gizi, seperti buah dan sayur.

Selain itu, gaya hidup sehat olahraga secara teratur, dan jangan biarkan tubuh lemah hingga malas untuk bergerak.

 Baca Juga: 8 Weton Ini Diam-diam Menghanyutkan, Perlahan Bekerja Keras Bakal Kejatuhan Rezeki di Bulan Maret 2022

Karena ada salah satu hal apabila Anda lakukan rutin setiap hari, akan membantu Anda meningkatkan kekebalan tubuh.