Network
Baca Juga: Bagi Pria, Stamina Meningkat Drastis, Asalkan Hindari Minuman 1 Ini, Imun Terjaga
Dikutip dari kanal YouTube Cintai Hidup pada 21 Januari 2022, buah apel bisa membantu melawan berbagai jenis virus mematikan.
Disebutkan bahwa buah apel mengandung flavonoid, dan juga serat yang dapat membantu menyembuhkan peradangan akibat infeksi virus atau radikal bebas lainnya yang masuk kedalam tubuh.
Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa seseorang yang rutin mengkonsumsi buah apel, ia cenderung mengalami penurunan penyakit asma.
Selain itu buah apel juga mengandung vitamin C yang sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan vitamin C yang terkadung pada buah apel juga sangat ampuh dalam meningkatkan sistem pertahanan tubuh dalam melawan virus yang masuk kedalam tubuh.
Maka dari itu mengkonsumsi buah apel bisa menjadi menu tambahan harian yang dapat membantu menangkal segala virus yang membahayakan tubuh.
Anda juga bisa mengkonsumsi buah apel bersama dengan kulitnya, sebab kulit apel juga memiliki kandungan serat yang banyak dan baik untuk kesehatan tubuh.
Namun sebelum mengkonsumsi apel pastikan sudah mencucinya dengan air mengalir yng bersih, agar kuman yang menempel pada buah apel hilang.
