Network
Cobalah rutin konsumsi salah satu sayuran hijau ini, khasiatnya luar biasa ampuh meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Anda pun juga bisa mengkreasikan sayur tersebut dalam beberapa olahan.
Baca Juga: Perang Rusia di Ukraina, Media Asing Ungkap Inilah Harapan yang Ingin Dicapai Oleh Putin?
Sayur yang dimaksud adalah bayam.
Bayam kaya akan karotenoid, yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A. Selain itu, bayam terkenal dengan kandungannya yang kaya akan vitamin C.
Vitamin ini adalah antioksidan kuat yang meningkatkan kesehatan kulit dan fungsi kekebalan tubuh.
Sehingga, bagi Anda yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai macam virus sejak dini terutama varian omicron, konsumsi rutin sayur bayam.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
