Network
LINGKAR KEDIRI – Omicron merupakan virus mematikan yang menyerang kekebalan tubuh manusia, serta juga dapat menginfeksi saluran pernapasan.
Seperti diketahui di Indonesia saat ini kasus infeksi virus Omicron mengalami peningkatakan yang cukup derastis.
Bahkan tak sedikit dari mereka yang terpapar virus Omicron harus dilakuakn perawatan inap di rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan yang lebih intensif lagi.
Baca Juga: Cegah Batu Ginjal, Tanpa Keluar Banyak Uang, Cukup 1 Buah Ini, Tubuh Bebas Komplikasi
Sehingga dengan begitu sangat penting untuk tetap menerapkan protokol kesehatan, mulai dari memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak serta mengurangi aktivitas diluar rimah.
Selain itu untuk terhindar dari paparan virus Omicron anda juga perlu untuk memberikan asupan nutrisi yang baik bagi tubuh agar sistem kekebalan tubuh anda terjaga.
Dengan mencukupi asupan nutrisi yang baik maka tubuh akan terhidnar dari berbagai paparan virus, bakteri serta radikal bebeas lainnya.
Untuk meningkatkan imun tubuh, anda bisa mengkonsumsi satu jenis sayuran sehat ini.
Dikutip dari kanal YouTube Kunci Sehat, mengkonsumsi bayam dapat meningkatkan imunitas tubuh serta kekebalan tubuh.
Perlu diketahui bahwa bayam mengandung vitamin C serta kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jelang Laga Kontra Arema FC, Beckham Bertekad Balas Kekalahan Persib Bandung di Putaran Pertama
Selain itu bayam juga mengadung betakaroten yang dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Untuk membantu meningkatkan asupan baik untuk kekebalan tubuh dari bayam, anda perlu untuk mengolah bayam dengan cara yang paling sederhana.
Sebab bayam yang diolah dengan cara yang sederhana maka kadungannya akan tetap terjaga dan bisa memberikan efek baik bagi kesehatan tubuh.
Sedangkan jika bayam diolah dengan cara yang berlebihan maka ini bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan kadungan baik pada bayam.
Baca Juga: Pernah Terima Uang Donasi, Reza Arap Bakal Terseret Kasus Dugaan Penipuan Doni Salmanan?
Sehingga bayam tidak dapat membantu mencukupi asupan nutrisi untuk tubuh anda.
Dengan begitu setelah mengetahui informasi ini, anda bisa memulai mengkonsumsi bayam untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda.
Dengan kekebalan tubuh yang kuat, maka dapat membantu tubuh menangkal segala jenis virus mematikan seperti Omicron serta radikal bebas lainnya penyebab timbulnya penyakit bagi tubuh.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
