Network
LINGKAR KEDIRI – Gagal ginjal merupakan penyakit kronis yang bisa membuat kinerja tubuh tidak optimal.
Bahkan tak sedikit dari penderita gagal ginjal harus dilakukan cuci darah untuk kelangsungan hidupnya.
Maka akan sangat mengerikan jika gagal ginjal menyerang tubuh anda.
Baca Juga: Iri Hati Diduga Jadi Motif Pembunuhan, Yoris Mengetahui Sosok yang Membenci Korban? Ini Kata Analis
Seseorang yang menderita gagal ginjal maka kondisi ini membuat ginjal tidak bisa bekerja secara optimal.
Untuk itu dalam mencegah terjadinya gagal ginjal dibutuhkan perawatan kesehatan tubuh yang baik seperti rutin menerapkan pola hidup sehat.
Seperti membatasi makana tinggi garam, rutin berolahraga, mencukupi asupan air putih, hingga mengkonsumsi makanan yang menyehatkan unuk ginjal.
Selain itu bagi penderita gagal ginjal anda juga disarankan untuk melakukan satu hal berikut ini.
Dikutip dari kanal YouTube Emasuperr, disebutkan oleh dr. Ema bahwa membatasi asupan dari protein dapat membantu menyehatkan ginjal.
Sehingg dengan begitu pastikan anda mengkonsumsi makanan berprotein dengan kadar yang cukup dan tidak berlebihan.
Disebutkan oleh dr. Ema bahwa asupan berlebih dari makanan berprotein dapat meningkatkan limbah ureum.
Jika limbah tersebut menumpuk pada ginjal maka ini bisa mengakibatkan kinerja ginjal terhabat.
dr. Ema juga menyarankan bahwa anda setidaknya mengkonsumsi protein sekitar 8 gram per kilogram setiap harinya.
Tetapi untuk penderita penyakit ginjal, maka disarankan untuk mengurangi protein tersbeut sekitar 1,3 gram per kilogram setiap harinya.
Disebutkan oleh dr. Ema bahwa protein terdiri dari dua kenis yakni protein hewani dan protein nabati.
Maka dari itu setelah mengetahui informasi ini, sebainya khusus bagi anda penderita gagal ginjal, hindarilah mengkonsumsi protein berlebih agar tubuh tetap sehat, serta penyakit ginjal anda tidak semakin parah.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
