6 Cara ini Ternyata Dapat Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat Saat Puasa Ramadhan, Anda Wajib Tau

Baca Juga: Jika Merasa Haus dan Buang Air Kecil secara Terus-menerus, Waspada Penyakit Ini Mengintai Anda

3. Hindari minuman berkafein dan soda

Minuman kafein dan soda terbukti membuat tubuh cepat mengalami dehidrasi, dan menyedot mineral dalam tubuh yang bisa menimbulkan efek negatif pada kulit. Hindari dua jenis minuman ini agar hidrasi kulitmu selama puasa tetap terjaga.

Baca Juga: Jika Merasa Haus dan Buang Air Kecil secara Terus-menerus, Waspada Penyakit Ini Mengintai Anda

4. Kurangi konsumsi gula

Gula meningkatkan produksi minyak, yang dapat mengeringkan kulit dan membuatnya tampak kusam. Gula juga mengikat dan merusak protein, yang dapat menyebabkan kulit kendor dan keriput.

5. Cukup tidur

Tubuh manusia akan pulih dan memperbaiki dirinya sendiri saat Anda tidur, dan ini juga berlaku untuk kulit. Waktu tidur adalah saat kulit Anda membuat kolagen baru, yang mencegah keriput dan kendur.

Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 3 April 2022: Dapat Ancaman dari Pihak Ini, Ricky Sesumbar Tak Akan Pernah Takut

6. Jangan lupakan tabir surya