Network
LINGKAR KEDIRI – Penyakit jantung merupakan faktor utama kematian terbesar di dunia.
Perlu Anda ketahui bahwa jantung merupakan pusat utama dalam kelangsungan hidup manusia.
Sebab, jantung berperan dalam memompa darah keseluruh tubuh.
Sehingga dengan begitu, jika jantung tidak mencukupi asupan darah di seluruh tubuh maka ini akan sangat membahayakan nyawa Anda.
Jantung yang tidak dapat berfungsi dengan optimal dapat mengakibatkan penyakit jantung seperti serangan jantung, gagal jantung, stroke, bahkan kematian.
Maka dari itu menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk Anda lakukan.
Menerapkan pola hidup sehat seperti mengkonsumsu makanan bergizi dan olahraga rutin dapat membantu menjaga jantung Anda tetap sehat.
Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi satu jenis minuman ini untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Diansir dari Best Life Online, minum segelas susu setiap hari dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung Anda.
Sebuah studi baru yang diterbitkan pada 24 Mei di International Journal of Obesity menemukan bahwa minum susu setiap hari sangat baik untuk jantung Anda.
Para peneliti berasal dari University of Reading, University of South Australia, Southern Australian Health and Medical Research Institute, University College London, dan University of Auckland mengamati hampir dua juta peserta dari Inggris dan AS.
Baca Juga: Kasus Subang Mulai Terkuliti, Sifat Asli Yoris Disebut Plin-Plan dan Takut Dimintai Uang, Ada Apa?
Dari penelitian tersebut, Mereka menemukan bahwa peminum susu biasa yang meneguk setidaknya satu gelas susu sehari memiliki risiko 14 persen lebih rendah terkena penyakit jantung koroner.
Sehingga dengan begitu, Anda bisa memulai minum susu setiap hari untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Terlebih kandungan pada susu juga sangat menyehatkan bagi tulang Anda, sebab, susu dapat memperkuat tulang Anda.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
