Network
LINGKAR KEDIRI – Makanan merupakan sumber nutrisi untuk tubuh agar organ dalam tubuh bisa bekerja dengan optimal.
Setiap orang pastinya berharap memiliki tubuh yang sehat bebas serta penyakit dengan mengkonsumsi makanan yang menyehatkan.
Dunia yang semakin modern dan berkembang ini banyak jenis makanan yang bisa Anda konsumsi, namun pastikan untuk makan-makanan yang menyehatkan.
Sebab makanan yang Anda sukai bisa menjadi malapetaka bagi kesehatan Anda.
Bahkan makanan yang diolah secara bersih dan dianggap sehat bisa saja meningkatkan risiko penyakit mematikan seperti penyakit jantung hingga kematian mencapai 46 persen.
Untuk menjaga kesehatan tetap optimal, Anda disarankan untuk menjahui makanan satu ini.
Dilansir dari Best Life Online, sering mengkonsumsi makanan gaya Selatan dapat memungkinkan Anda beresiko tinggi terkena penyakit jantung yang bisa berdampak apda kematian.
Sebuah studi 30 Juni yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association menganalisis risiko kematian akibat penyakit jantung berdasarkan berbagai jenis diet.
Para peneliti untuk penelitian ini menggunakan data pada lebih dari 21.000 orang berusia 45 tahun atau lebih dari 2003 hingga 2007, dimana para peserta ditanyai tentang pola makan mereka.
Peserta diuji untuk kejadian penyakit kardiovaskular setiap enam bulan dan lebih dari 400 kematian jantung mendadak terjadi selama masa studi.
Menurut temuan, peserta yang secara teratur makan diet gaya Selatan memiliki risiko 46 persen lebih tinggi dari kematian jantung mendadak daripada orang-orang yang tidak mengkonsumsi makanan diet gaya Selatan.
Makanan diet gaya Selatan tersebut gorengan, telur, daging organ seperti hati atau jeroan ayam itik, daging olahan seperti daging deli, bacon, dan hot dog, serta minuman manis, menurut studi American Heart Association (AHA).
Sehingga dengan begitu, setelah Anda mengetahui informasi tersebut segeralah hindari makanan yang sudah disebutkan di atas.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
