Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pasalnya penyakit kronis sering mengintai karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Seperti halnya ketika Anda sering konsumsi gorengan maka lambat laun kadar kolesterol Anda melonjak tinggi.
Baca Juga: Bursa Transfer, Setelah Pau Torres, MU Disebut Siap Serahkan Nomor Legendaris ke Pemain Hebat Ini...
Ketika kadar kolesterol di atas batas normal, berisiko terserang penyakit jantung dan stroke yang membahayakan tubuh Anda.
Maka dari itu, perlunya menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Seperti halnya rutin minum air rebusan buah ini.
Buah tersebut adalah belimbing wuluh.
Belimbing wuluh memiliki kaya akan senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan.
Belimbing adalah sumber senyawa tanaman sehat yang sangat baik, termasuk quercetin, asam galat, dan epikatekin.
Senyawa ini memiliki sifat antioksidan yang kuat dan berbagai manfaat kesehatan. Senyawa tanaman dalam belimbing telah terbukti mengurangi risiko kolesterol jahat.
Terlebih lagi, beberapa bukti dari penelitian menunjukkan bahwa gula dalam belimbing dapat mengurangi peradangan.
Belimbing wuluh sering dijadikan minuman herbal, dengan cara merebusnya.
Cara mengonsumsi belimbing wuluh cukup merebus 1 buah belimbing wuluh besar dengan segelas air dan meminumnya secara rutin.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
