Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pasalnya berbagai macam penyakit kronis mudah mengintai Anda, khususnya bagi Anda penderita kolesterol jahat.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, terutama bagi Anda yang suka makan gorengan.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 14 Juni 2022, Akhirnya Andin Bongkar Pelaku Sabotase Mobil Nino
Maka tak heran, jika kadar kolesterol jahat melonjak tinggi.
Mulailah untuk mengubah pola makan dan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi.
Salah satu menu sarapan yang telah dikenal kaya akan kandungan beta glukan.
Baca Juga: Chris Evan sedang Trending Hari Ini, Sempat Menghabiskan Momen Ulang Tahunnya di Premier Lightyear
Oat paling sering dikonsumsi sebagai oatmeal (bubur) atau digunakan dalam makanan yang dipanggang, roti, muesli, dan granola.
