Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan Anda membatasi dan menghindari berbagai macam makanan cepat saji seperti mie instan.
Baca Juga: Hajar Nepal dengan 7 Gol Tanpa Balas, Indonesia Berhasil Lolos ke Final Piala Asia 2023
Mie instan mengandung bahan yang dikenal sebagai monosodium glutamat (MSG), bahan tambahan makanan yang umum digunakan untuk meningkatkan rasa pada makanan olahan.
Meskipun FDA mengakui MSG sebagai aman untuk dikonsumsi, potensi efeknya pada kesehatan tetap kontroversial.
Di AS, produk yang mengandung MSG tambahan wajib mencantumkan label bahannya.
MSG juga secara alami ditemukan dalam produk seperti protein nabati terhidrolisis, ekstrak ragi, ekstrak kedelai, tomat dan keju.
Beberapa penelitian telah mengaitkan konsumsi MSG yang sangat tinggi dengan penambahan berat badan dan bahkan peningkatan tekanan darah, sakit kepala, dan mual.
Selain itu, mie instan juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Dampak ini dikarenakan adanya kandungan garam dalam mie instan terbilang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Namun, ada ramuan herbal dari Dr. Zaidul Akbar yang dapat membersihkan racun dari seringnya konsumsi mie instan.
Cara membuat ramuan herbal pun juga mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan bahan, seperti chia seeds, madu, dan jahe.
- Masukkan ketiga bahan tersebut, dalam sebuah wadah, kemudian seduh menggunakan air panas.
"Rendam semua bahan dalam air panas, kurang lebih 250-300 ml," tutur Sang Dokter pada akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr.
- Setelah itu, biarkan hingga hangat dan tambahkan sedikit madu. Selanjutnya, aduk hingga tercampur secara merata, ramuan herbal pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca tentang informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
