Tips Ampuh Cegah Penuaan Dini, Rutin Minum Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah penuaan sejak dini.

Pasalnya pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, berpengaruh terhadap kesehatan dan penampilan Anda.

Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup yang sehat, seperti mengonsumsi banyak buah dan sayur, serta minum banyak air putih setiap hari.

 Baca Juga: Hajar Nepal dengan 7 Gol Tanpa Balas, Indonesia Berhasil Lolos ke Final Piala Asia 2023

Selain itu, luangkan waktu minimal 15 menit untuk berolahraga secara rutin dan teratur.

Terkait tips ampuh mencegah penuaan dini yaitu mengonsumsi rutin ramuan herbal dari dr. Zaidul Akbar, berikut cara membuatnya:

1. Siapkan bahan, seperti chia seeds, madu, dan jahe.
2. Masukkan ketiga bahan tersebut, dalam sebuah wadah, kemudian seduh menggunakan air panas.

 Baca Juga: Sebelum Perang Terjadi, AS Sudah Memperingatkan Tentang Rusia ke Kyiv, Namun Zelensky Mengabaikan, Ada Apa?

"Rendam semua bahan dalam air panas, kurang lebih 250-300 ml," tutur Sang Dokter pada akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr.

3. Setelah itu, biarkan hingga hangat dan tambahkan sedikit madu. Selanjutnya, aduk hingga tercampur secara merata, ramuan herbal pun siap untuk dinikmati.

Ramuan herbal tersebut, sangat  ampuh dalam mencegah penuaan dini.