Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pasalnya berbagai macam penyakit dan virus mudah mengintai tubuh Anda.
Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, seperti halnya mengonsumsi air rebusan salah satu daun.
Daun tersebut adalah daun kelor.
Daun kelor adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatannya selama ribuan tahun.
Daun kelor memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan sehat dan senyawa tanaman bioaktif.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 25 Juni 2022, Tak Tahu Diri, Papa Surya Tega Tampar Sosok Ini
Sejauh ini, para ilmuwan telah meneliti dan menemukan banyaknya manfaat kesehatan dari daun kelor.
Salah satu manfaat mengejutkan dari daun kelor yaitu menurunkan risiko terkena penyakit kronis dan berbagai virus yang berbahaya.
Radikal bebas tingkat tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Kandungan daun kelor ini dapat mencegah berbagai virus mengendap dalam tubuh, sehingga bagi Anda para lansia, minum secara rutin air rebusan daun kelor dapat menghindarkan tubuh dari penyakit dan virus yang berbahaya.
Cara mengonsumsi daun kelor pun mudah, dengan menjadikannya sebagai minuman herbal, berikut cara pembuatannya:
- Siapkan alat dan bahan, seperti panci, gelas, dan daun kelor.
- Cuci bersih, kemudian rebus menggunakan 2 gelas air.
- Setelah mendidih tuang dalam wadah gelas dan saring menggunakan alat penyaring.
- Kemudian, tambahkan sedikit madu, dan aduk secara merata. Air rebusan daun kelor pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat dari daun kelor, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
