Network
LINGKAR KEDIRI - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan percaya diri di depan wanita.
Sebab masih banyak sekali orang yang mengeluh tentang bagaimana menjadi seorang yang utuh di depan wanita.
Harga diri, kepercayaan diri, dan citra diri termasuk dalam paket yang sama tentang merasa baik tentang diri sendiri.
Baca Juga: Kebobolan 4 Gol, De Gea Dikabarkan Ungkap ‘Kebenaran Sulit’ Ini Saat MU Turun ke Dasar Klasemen
Tentunya Anda sebagai seorang pria merasa ingin lebih seperti pemenang daripada pecundang.
Lalau apa yang sebenarnya menghalangi pikiran Anda untuk berani?
Umumnya, penyebabnya adalah Anda belajar menjadi terlalu kritis terhadap diri sendiri.
Anda mungkin pernah memberi diri kritikan yang mendalam terhadap kesalahan kecil.
Anda memiliki harapan sangat tinggi, tetapi hasil dari kritik yang terus-menerus ini adalah proses belajar untuk tidak menyerah pada diri sendiri.
Saatnya membuat perbedaan itu dan mengubah cerita.
Seperti dilansir dari Psychology Today untuk mengubah citra diri Anda dan meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri tidak perlu memulai dengan mengubah emosi atau sikap Anda tetapi dengan mengubah apa yang Anda lakukan. Berikut beberapa tipsnya:
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 13 Agustus 2022, Andin Jujur Berharap pada Sal?
1. Tetapkan tantangan
Apa yang paling ingin Anda ubah dari diri Anda?
Mungkin sesuatu yang bersifat fisik, maka berolahragalah lebih banyak, lebih sedikit minum.
Atau relasional berbicara dan memberi tahu orang lain apa yang mengganggu Anda daripada menahannya.
Pilih satu hal yang ingin dirubah. Yang penting adalah memilih sesuatu yang cukup penting untuk memotivasi Anda bertindak.
2. Petakan langkah-langkah sukses
Anda mungkin siap untuk keluar, tetapi bahayanya adalah Anda mencoba dan melakukan make-over.
Berolahraga tujuh hari seminggu, berhenti minum sama sekali, hadapi ibu atau pacar atau bos Anda.
Anda melakukan semua atau tidak sama sekali.
Anda akan kehabisan tenaga, frustrasi, atau akan meledak, hanya menambahkan lebih banyak bahan bakar ke cerita ketidakmampuan Anda.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Minggu, 14 Agustus 2022 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo
3. Fokus pada upaya, bukan hasil
Terkadang usaha Anda tidak akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
Anda mendapatkan keberanian untuk berbicara dengan atasan Anda tentang jadwal Anda, dan dia tetap tidak mengubahnya.
Anda berolahraga selama dua minggu, tetapi tampaknya tidak ada yang berubah.
Jangan mengukur kesuksesan dengan apa yang terjadi selanjutnya, tetapi dengan melakukannya sama sekali.
Pada akhirnya, tujuannya bukanlah hasilnya, apakah Anda mencapai apa yang Anda perjuangkan.
Tetapi prosesnya mengambil risiko, melangkah keluar dari zona nyaman Anda, melakukan daripada percaya, atau meskipun percaya bahwa Anda tidak bisa.
Dan jika menerapkan semua itu, Anda akan mencapai apa yang Anda inginkan.***
