Network
LINGKAR KEDIRI - Setiap orang menginginkan selalu dapat menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Terutama terkait penyakit ginjal, dimana penyakit tersebut bisa terjadi hingga kronis gagal ginjal.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh terutama organ ginjal Anda.
Baca Juga: KASUS SUBANG, Pria Ini Menduga Orang Terdekat Kedua Korban Saling Menuding Karena Merasa Takut
Sebelumnya harus diketahui bahwa fungsi ginjal menyaring zat-zat sisa dalam darah.
Sehingga darah akan terpenuhi dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Namun, tak disangka jika Anda terlalu banyak mengonsumsi vitamin justru dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda.
Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tubuh sendiri membutuhkan asupan vitamin untuk membantu kesehatan.
Namun jika vitamin itu dikonsumsi secara berlebihan dosisnya tidak bisa diserap oleh tubuh.
"Maka harus dengan terpaksa dikeluarkan melalui ginjal," kata dr Ema.
Menurutnya, ada beberapa vitamin yang terbukti dapat memberatkan kinerja ginjal dan meningkatkan kerusakan ginjal.
Contohnya seperti vitamin A, dimana ini bisa menyebabkan toksisitas dan memberatkan penyaringan ginjal.
Baca Juga: Maag Hingga Risiko GERD Perlahan Sembuh Asalkan Hindari Mengonsumsi Buah Ini
Selain itu cara agar dapat meningkatkan kesehatan ginjal dengan menghindari konsumsi makanan junk food secara berlebihan.
Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, serta hindari berbagai makanan yang membahayakan kesehatan organ ginjal Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
