3. Nanas
Anti oksidan dalam buah nanas sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Anti oksidan dibutuhkan tubuh untuk membasmi radikal bebas dapat menyebabkan penuaan, merusak sel, menyebabkan penyakit hingga rontoknya rambut.
4. Buah kiwi
Kolagen dan vitamin C dalam buah kiwi bisa membantu untuk memproduksi kolagen, serta asam lemak yang omega 3 yang memberikan kelembaban, sehingga dapat memperbaiki kerontokan pada rambut.
5. Apel
Buah apel mengandung antioksidan, yang bisa menangkal radikal bebas dan merangsang pembaharuan sel, karenanya ampun menumbuhkan kembali rambut rontok.
6. Pisang
Pisang memiliki mengandung banyak vitamin meliputi vitamin B6, vitamin C, vitamin E, serta mineral.