Makanan sembarangan yang dimaksud adalah makanan yang memiliki rasa yang kuat yang memicu terjadinya peningkatan asam lambung dan melemahkan lapisan esophagus.
Baca Juga: Tak Disangka! Ayu Ting Ting Kaget Mendengar Permintaan Maaf, Boy William: Kangen
Makanan yang berisiko memicu terjadinya GERD seperti makanan yang tinggi lemak, makanan yang digoreng, minuman berkafein tinggi, makanan berkarbonasi dan lain sebagainya.
GERD atau Gatreoesophageul Reflux Disease merupakan gambaran untuk menjelaskan teerjadinya adanya gangguan pada sistem pencernaaan.
Gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan tersebut karena otot-otot yang menjadi pembatas antara kerongkogan dan lambung melemah.
Hal ini membuat isi perut dan asam lambung nak ke saluran esophagus, ketika paparan asam lambung berulang-ulang naik ke saluran esophagus maka lapisan esophagus menjadi iritasi.
Baca Juga: Kasus Subang, Pelaku Diduga Orang Terdekat, Pria Ini: Tujuan Utamanya untuk Membunuh
Ketika lapisan esophagus mengalami iritasi maka akan timbul rasa panas disertai perih diarea bawah tulang dada.
Meski GERD merupakan salah satu penyakit yang kerapkali menyerang manusia, namun bukan berarti terkena GERD adalah suatu hal yang bisa diremehkan.
Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, agar dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.