Network
LINGKAR KEDIRI - Sebagian orang yang memiliki tubuh tidak ideal tentunya berusaha keras untuk diet dan olahraga.
Pasalnya pola makan dan gaya hidup sehat sangat menentukan keberhasilan menjaga berat badan ideal.
Selain itu, ada beberapa orang yang menginginkan hasil cepat dengan sedot lemak.
Namun, hal tersebut bisa berisiko tinggi membahayakan kesehatan tubuh.
Tapi tahukah Anda da beberapa jenis bumbu daput yang ternyata dapat membantu menurunkan berat badan Anda.
Baca Juga: 2 Gejala Umum Kadar Gula Darah Tinggi yang Sering Diabaikan, Nomor Satu Perlu Diwaspadai
Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, berikut beberapa daftar bumbu dapur yang dapat membantu menurunkan berat badan, tanpa harus sedot lemak:
1. Jahe
Jahe secara signifikan jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengurangi kadar lemak yang terdapat dibagian perut dan juga paha kaki.
Hal ini dikarenakan kandungan yang tedapat di dalam jahe mampu membantu meningkatkan metabolism serta membantu membakar lemak lebih cepat.
Mengkonsumsi jahe ini akan membantu membakar lemak lebih cepat khususnya kadar lemak yang berada di bagian perut.
2. Kayu manis
Menkonsumsi kau mnis secara rutin dengan cra dicampuran pada kopi pahit atau teh dapat membantu menstabilkan kadar insulin dan gula arah.
Tak hanya itu mengkonsumsi kayu manis juga dapat membantu menurunan tekanan darah sehingga tekanan menjadi normal.
Dengan kadar insulin, gula darah dan tekanan darah dalam kondisi normal maka akan membantu tubuh untuk menekan nafsu makan sehingga tidak mudah merasa lapar.
Kondisi tersebut akan membantu mempercepat metabolisme yang dilakukan oleh tubuh sehingga tubuh akan lebih cepat kurus.***
