Network
Jenis sayur diatas bisa meningkatkan kadar asam urat sekitar 37%-75% dalam tubuh sehingga sangat disarankan untuk dikurangi konsumsinya.
Pada jenis kacang-kacangan juga bisa meningkatkan kadar asam urat seperti kacang merah, kacang polong, tahu, tempe, tauco, kacang panjang, jengkol dan petai.
Baca Juga: Benarkah Setan Dibelenggu pada Bulan Ramadhan? Simak Ulasan Selengkapnya
Jenis kacang-kacangan diatas bisa meningkatkan kadar asam urat sekitar 60-78% lebih tinggi dibandingkan sayuran.
Untuk jenis buah-buahan yang bisa meningkatkan kadar asam urat yaitu semangka, pisang, nangka, dan durian.
Jenis buah diatas mengandung kaya fruktosa yang bisa meningkatkan gejala asam urat antara 10-18%.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
