Network
Konsumsi Makanan Sehat: Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit. Pastikan diet Anda kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit, seperti vitamin E dan vitamin C.
Hindari Paparan Terlalu Lama pada Sinar Matahari: Paparan terlalu lama pada sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit. Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda.
Tidak Merokok: Merokok dapat merusak elastisitas kulit dan meningkatkan risiko kerutan dan kehilangan kekencangan.
Namun, sangat penting untuk diingat bahwa faktor-faktor genetik dan penuaan alami juga memiliki peran besar dalam kekencangan payudara.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kekencangan payudara atau mengalami perubahan yang mencolok, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan.***
