Cara Memiliki Payudara Besar dan Bulat Tanpa Melakukan Operasi dan Aman untuk Kesehatan

LINGKAR KEDIRI - Ukuran dan bentuk payudara sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik, dan tidak selalu dapat diubah secara signifikan tanpa intervensi bedah plastik.

Namun, jika Anda ingin mencoba untuk membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan lebih bulat tanpa operasi.

Anda dapat mencoba beberapa metode berikut:

Baca Juga: Waspada! Mulailah Hindari Kebiasaan Buruk Ini, Risiko Gagal Ginjal Hingga Penyakit Kronis, Simak Ulasannya

1. Olahraga

Beberapa latihan khusus dapat membantu menguatkan otot-otot dada di bawah payudara Anda, yang dapat membuat payudara terlihat lebih kencang dan terangkat. Latihan seperti push-up, bench press, dan chest flies dapat membantu. Ingatlah bahwa latihan hanya akan memengaruhi otot-otot dada, bukan ukuran atau bentuk jaringan payudara itu sendiri.

2. Bra yang tepat

Memilih bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk tubuh Anda dapat membantu menciptakan ilusi payudara yang lebih besar dan lebih bulat. Bra push-up atau bra dengan bantalan dapat memberikan angkatan dan peningkatan ukuran sementara.

3. Makeup dada