Network
4. Tidur yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Usahakan untuk tidur sekitar 7-9 jam setiap malam agar kulit Anda bisa beristirahat dengan baik.
5. Senam Wajah atau Pijatan
Latihan ringan pada otot wajah atau pijatan ringan dapat membantu memperbaiki aliran darah ke wajah dan memberikan kesan segar.
6. Gunakan Make-up Secara Tepat
Jika Anda menggunakan make-up, pilih produk yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori, serta selalu bersihkan make-up dengan benar setelah penggunaan.
7. Perhatikan Gaya Hidup Sehat
Menghindari kebiasaan merokok, minum alkohol berlebihan, dan mengelola stres dengan baik dapat membantu mencerahkan penampilan Anda.
8. Latihan Fisik
Melakukan latihan fisik atau olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah, yang pada gilirannya dapat memberikan kilau alami pada kulit.
