Network
Membantu sistem pencernaan
Serat yang dimiliki oleh buah naga mampu membantu dan menjaga sistem pencernaan terhindar dari masalah pecernaan seperti, sembelit dan refluks asam.
Berdasarkan penelitian Electronic Journal of Biotechnology bahwa, prebiotik dalam buah naga mampu meningkatkan pencernaan dan mendorong pertumbuhan usus yang sehat.
Menurunkan resiko diabetes
Sebuah studi yang diterbitkan di PLOS ONE membuktikan efek anti diabetes dari naga merah memiliki kandungan antioksidan dan serat makanan.
Baca Juga: Buat Anak Suka Makan Makanan Sehat? Bagini Caranya
Buah naga membantu menaikan kadar gula darah pada penderita pra-diabetes
Mengurangi peradangan
Hal ini disebabkan karena, buah naga memiliki antioksidan, menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel, dan menurunkan peradangan.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan betaxanthins dan flavonoid dalam buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan menurunkan risiko penyakit jantung.
