Network
Baca Juga: Bikin Haru, Begini Kisah Persalinan Oki Setiana Dewi Selama Mengandung Hingga Melahirkan
2. Jangan lewatkan penggunaan sunscreen
Sunscreen sering digunakan kalangan remaja hingga dewasa saat beraktivitas diluar ruangan. Sunscreen mampu digunakan sebagai bahan utama untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Dalam pembelian sunscreen, anda akan menemukan SPF yang berbeda di setiap produk. SPF merupakan hal penting yang harus anda perhatikan sebelum membeli produk sunscreen. Gunakan minimal SPF 30 untuk perlindungan maksimal.
Oleskan kembali sunscreen setiap dua hingga tiga jam sekali agar kulit anda tetap terjaga.
Baca Juga: Persiapan Vaksinasi Covid-19, Komisi IX DPR RI dan Kementerian Kesehatan Lakukan Rapat Koordinasi
3. Gunakan pakaian lengan panjang
Jika anda sedang beraktivitas diluar ruangan (outdoor) untuk beberapa waktu yang cukup lama, jika memungkinkan gunakan pakaian lengan panjang dan tentunya nyaman untuk menjalani kegiatanmu.
Pakaian lengan penuh memberi Anda perlindungan yang lebih baik dari matahari dengan membatasi area eksposur.
Sedangkan untuk pakaian berwarna gelap dengan bahan kain tenun yang rapat jauh lebih efisien untuk menghalangi sinar matahari dibandingkan dengan pakaian berwarna terang berbahan kain tenun longgar.
