Network
Minum air juga dapat mengaktifkan metabolisme Anda. Peningkatan metabolisme telah dikaitkan dengan dampak positif pada tingkat energi.
Akan tetapi, kemungkinan Anda akan mengalami banyak buang air kecil atau urin. Hal tersebut suatu hal yang wajar, dan menandakan Anda sehat, tidak mengidap penyakit.
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Ini, Hati-hati Bisa Sebabkan Kematian Dini, Sebisa Mungkin Segera Hindari
Hal tersebut juga Anda bisa pastikan dengan melihat warna urin Anda. Apabila urin bening tidak berwarna kuning tandanya tubuh Anda sehat.
Selain itu, warna urine yang transparan atau bening memiliki arti Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh.
Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup. Meski terhidrasi adalah hal yang baik, tapi minum lebih banyak air dapat menghilangkan elektrolit dalam tubuh Anda.
Baca Juga: Jika Sering Mandi dalam Waktu yang Cukup Lama, Hati-hati Organ Tubuh Ini Bisa Rusak
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
