Network
- Setelah Makan
Selesai makan, usahakan ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dalam tubuh dapat dicerna dengan baik.
Jika habis makan langsung tidur maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidak sempurnaan dalam proses pencernaan.
- Tidur Sepanjang Hari
Tidur memang dibutuhkan oleh tubuh setelah melakukan aktivitas padat seharian. Namun tidur juga akan membawa dampak buruk jika dilakukan sepanjang hari tanpa henti.
Kecuali sedang sakit atau penyebab lain, tidur sepenjang hari ini tidak baik dan hukumnya makruh.
Tidur sepanjang hari dapat mematikan hati, menimbulkan rasa malas hingga gangguan kesehatan dalam tubuh.
Baca Juga: Pengalaman Perdana, Kaesang Pangarep Ungkap Dapat Dukungan Jokowi Pimpin Persis Solo
- Setelah Sholat Ashar Menjelang Magrib
Tak jarang seseorang akan merasa letih saat menjelang magrib dan memilih untuk tidur.
Namun waktu-waktu itu sangat tidak tepat jika digunakan untuk tidur karena dapat membuat keadaan diri kita seperti linglung, pusing, badan sakit, dan justru seperti orang sakit.
Bahkan ada pula yang mengatakan jika terlalu sering tidur sore dapat menyebabkan terganggunya pikiran dan jiwa.
Itulah empat waktu yang dilarang untuk tidur. Hindari tertidur di waktu tersebut agar tubuhmu tetap sehat.
