Ternyata Bisa Berpengaruh pada Kesehatan Otak, Segera Simak Ulasannya, Inilah Posisi Tidur yang Baik

LINGKAR KEDIRI - Seringkali orang menyepelekan dengan posisi tidur, padahal posisi tidur juga memiliki arti tersendiri.

Menghabiskan sepertiga dari hidup untuk tidur dapat memberikan dampak pada fungsi tubuh.

Sebab hal ini sangat bergantung pada siklus dan pola tidur seseorang.

Baca Juga: Permintaan Terakhir Aurel Hermansyah Sebelum Menikah Dengan Atta Halilintar, Ternyata Begini Kisahnya

Baca Juga: Ashanty Kembali Jatuh Sakit Jelang Pernikahan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar, Ashanty : Autoimun Kambuh

Tentu hal ini berdampak besar pada kesehatan, termasuk kesehatan punggung dan tulang belakang.

Sebab, posisi tidur akan memainkan peran penting dalam meningkatkan kualitas tidur.

Tubuh setiap orang menuntut postur tidur yang berbeda tergantung pada kondisi kesehatannya.

Baca Juga: Permintaan Terakhir Aurel Hermansyah Sebelum Menikah Dengan Atta Halilintar, Ternyata Begini Kisahnya