Menurut para hali tersebut Pelatihan penciuman adalah terapi yang telah digunakan oleh para ahli gangguan penciuman (olfakologis) selama beberapa waktu.
Ini memiliki manfaat tidak memiliki efek berbahaya pada mereka yang menggunakannya.
Ini juga sesuatu yang tidak memerlukan resep, murah dan dapat dengan mudah dilakukan di rumah.
Beberapa penelitian yang dilakukan selama dekade terakhir menunjukkan bahwa paparan jangka pendek berulang terhadap bau dapat membantu orang yang kehilangan indra penciumannya.
Secara khusus, mereka yang kehilangan indra penciuman akibat virus, seperti flu biasa, tampaknya diuntungkan.
Format tradisional untuk pelatihan penciuman adalah menggunakan empat aroma cengkeh, mawar, lemon, dan kayu putih.
Namun, ada item berbeda dari rumah yang menyediakan berbagai aroma – sehingga orang dapat memilih aroma yang mereka tahu menyenangkan atau memiliki hubungan dengannya.
Kulit lemon dan jeruk, pala, cengkeh, mint, eucalyptus, kopi bubuk, kelapa, dan vanila adalah barang-barang umum yang dapat digunakan.
Pelatihan penciuman merangsang pergantian sel saraf khusus, membantu memulihkan fungsi penciuman.