Hindari 5 Minuman Penyebab Utama Diabetes hingga Penyakit Kronis, Es Teh Salah Satunya!

LINGKAR KEDIRI – Mengkonsumsi makanan dan minuman dengan sembarangan bisa mendatangkan dampak yang buruk bagi kesehatan.

Bahkan minuman yang sering kita konsumsi seperti es teh manis pun ternyata merupakan salah satu penyebab utama diabetes hingga penyakit kronis.

Penyebab penyakit kronis dan diabetes juga terjadi karena pola hidup yang buruk dan beberapa jenis minuman berbahaya.

Kandungan gula berkebihan tentu bisa menyebabkan penyakit kronis seperti lonjakan gula darah dan diabetes.

Baca Juga: Bocoran Buku Harian Seorang Istri 6 Agustus 2021: Dewa dan Nana akan Bongkar Siapa Friska Sebenarnya

Berikut beberapa minuman yang berdampak buruk bagi kesehatan dan penyebab diabetes hingga penyakit kronis:

1. Kopi Botolan

Kopi botolan berjenis cold brew ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan.

Kopi botolan biasanya mengandung susu dan gula yang sangat manis demi mengurangi rasa pahit dari kopi asli yang kaya antioksidan.

Bayangkan saja, dalam satu botol kopi bisa mengandug 20 gram gula tamabahan yang berbahaya bagi kesehatan gula darah Anda.

Baca Juga: Heboh! Penampakan Cahaya Mirip Kunang-kunang di Langit Bandung, Benarkah Itu UFO? Begini Penjelasannya

2. Thai Tea Susu

Penggemar thai tea yag manis dan menyegarkan? Sayang sekali Anda harus mengetahui jika dalam seperempat cangkir thai tea sudah mengandung 44 gram gula.

Angka yang fantastis yang bisa menyebabkan Anda obesitas dan mengalami diabetes dini.

3. Vitamin Water

Beredar jenis vitamin water yang ternyata sangat berbahaya dan menjadi minuman terburuk bagi tubuh Anda.

Satu botol kecil vitamin water mengandung 120 kalori yang rendah, namun tinggi akan kandungan gula.

4. Teh manis

Menjadi minuman favorit, siapa sangka jika es teh manis sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.

48 gram gula bisa memenuhi satu botol es teh manis yang bisa membuat lonjakan gula darah dan risiko obesitas serta diabetes.

Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri 6 Agustus: Nana Makin Yakin Ada yang Friska Sembunyikan dari Keluarga Buawa

5. Susu Cokelat

Susu cokelat bukan jenis minuman yang tepat untuk dikonsumsi setiap hari.

Bayangkan jika satu botol susu coklat sudah memiliki 8 ons gula dengan rasa buatan yang kuat dan bisa membahayakan kesehatan jangka panjang.

Itulah lima jenis minuman yang memiliki dampak buruk kesehatan, penyebab diabetes dan penyakit kronis.

Artikel ini telah tayang sebelumnya di ringtimesbanyuwangi.pikiran-rakyat.com dengan judul “5 Minuman Terburuk Penyebab Penyakit Kronis, Bahaya Konsumsi Es Teh Manis”.***