Awas! Konsumsi Santan Bisa Memicu Diabetes hingga Penyakit Kanker, Simak Penjelasannya

LINGKAR KEDIRI – Salah satu bumbu dapur yang seringkali digunakan dan bahkan memiliki rasa yang enak bila dicampurkan adalah santan.

Santan ini seringkali menemani berbagai jenis masakan Indonesia, seperti gulai, opor, dan sebagainya.

Santan sendiri juga mengandung mineral, antioksidan, dan senyawa besi.

Baca Juga: Indigo Ramal Rentetan Bencana yang Akan Terjadi Tahun Ini, Mulai Tsunami, Ledakan Besar Hingga Virus Baru

Meski memiliki nilai gizi yang cukup, santan ternyata bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Dikutip dari laman Diyhealthremedy.com, Minggu 6 Juni 2021, berikut bahaya mengonsumsi makanan bersantan.

1. Tekanan Darah Tinggi

Santan memang kaya akan lemak jenuh yang bertanggung jawab untuk menginduksi tubuh anda dengan kolesterol tinggi.

Kandungan kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

2. Memicu Diabetes

Santan mengandung sekitar 550 kalori. Kalori juga bisa menyebabkan kelebihan berat badan, dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan diabetes.