Network
Perlu dilakukan perhitungan untuk mengecek apakah berat badan yang kita punya normal atau masuk dalam obesitas.
Orang yang mempunyai berat badan berlebih atau obesitas diharapkan untuk menurunkan bobot badannya agar lebih seimbang.
Baca Juga: Kasus Maling Uang Rakyat Merajalela di Era Jokowi, Febri Diansyah: Indonesia Sangat Memprihatinkan!
Karena banyak penyakit yang akan menyerang, jika bobot tubuh berlebihan.
Berikut 3 mitos yang banyak dipercaya membuat gemuk, namun ternyata hal itu hanya hoax semata.
1. Minum air es membuat bobot naik
Nyatanya, minum air es tidak membuat gemuk jika itu hanya berisi air dan es beku atau air dingin semata.
Namun bila ditambah sirup atau gula, itu yang menjadi tambahan kalori.
2. Keturunan gemuk
Banyak orang yang berfikir orang yang mempunyai keluarga gemuk, maka akan sulit kurus.
