Network
LINGKAR KEDIRI – Sayuran dianggap sebagai makanan yang wajib dikonsumsi harian, karena mengandung nutrisi yang bermanfaat.
Selain buah, sayuran menjadi menu pendamping setelah makanan pokok seperti nasi.
Karena itu banyak yang mementingkan sayuran, benarkah memang demikian?
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Jerawat, Salah Satunya Penggunaan Ponsel
Sayuran memang mengandung vitamin yang diperlukan oleh tubuh, namun perlu memperhatikan beberapa hal.
Seperti kandungan yang terdapat dalam sayur tersebut, serta tetap konsumsi dalam tahap yang wajar
Berikut sayuran yang bisa dihindari terlebih dahulu bagi penderita asam urat, karena mengandung purin yang cukup tinggi.
1. Bayam
